PlanB!

Programa Running Iniciación

Con PlanB! podrás disfrutar de

  • Una consulta de fisioterapia: Especial Runner
  • Una consulta de podología: diagnóstico general de la pisada
  • Una sesión de fisioterapia deportiva: masaje deportivo

 

NUESTRA RECOMENDACIÓN

Te aconsejamos acudas a las citas por el orden de presentación en el pack, pues los programas están elaborados de forma multidisciplinar para optimizar tu experiencia y sus beneficios para ti.

Dispones de 335 centros.

  • Descripción

    Al iniciarse en el running es normal que aparezcan dolores articulares y musculares. Es importante evitar que se conviertan en lesiones que puedan complicarse y finalmente frenar el recorrido para convertirte en un verdadero runner.

    Este pack está específicamente diseñado para corredores principiantes con consultas y sesiones de fisioterapia para aliviar las molestias de las primeras semanas. Otro aspecto básico para triunfar en el running es tener una buena pisada. Este pack también incluye una primera consulta de podología que te ayudará a protegerte de lesiones en el pie y ganar comodidad.

    En el running es fundamental la constancia, hacer avances graduales que permitan al cuerpo adaptarse y superar las limitaciones. No permitas que una lesión te haga abandonar.

    Engánchate al running evitando secuelas negativas con el entrenamiento y los tratamientos médicos adecuados.

    Descripción de los tratamientos:

    • Consulta Fisioterapia Deportiva: Especial Runner Consulta de 30 a 45 minutos en la que se analiza la movilidad articular del corredor. El fisioterapeuta evalúa el tono muscular del paciente, identifica antecedentes de lesiones y hace las recomendaciones de la carga de trabajo y precauciones que debe de tener en cuenta el corredor para evitar. lesiones y molestias.
    • Consulta Podología: Diagnóstico General de la Pisada: Consulta de 30 a 45 minutos en la que un podólogo realiza un análisis del pie identificando posibles patologías o la relación de la pisada del runner con una lesión actual o futura. Se determina el equilibrio y la estabilidad del pie y en base a esto las recomendaciones pertinentes para evitar lesiones.
    • Sesión Fisioterapia Deportiva: Masaje Deportivo: Sesión específica para runners de 30 a 45 minutos. Tras una valoración previa el fisioterapeuta trata al paciente mediante la técnica de fisio deportiva más adecuada para tratar o previniendo lesiones y molestias relacionadas con el aspecto muscular, tendinoso, ligamentoso, articular y biomecánico

  • Galería

ESPECIALIDAD

Medicina y Bienestar

FECHAS Y HORARIO DE APERTURA

En todo momento podrás contactar con nuestro servicio de atención al paciente y/o dirección médico.

Nuestros horarios de atención son de Lunes a Viernes de 10h a 14h y 16h a 19h.

NOTA IMPORTANTE

Healthia tiene presencia a nivel nacional: hemos seleccionado a más de 23.000 profesionales sanitarios repartidos en toda España para atender las necesidades de nuestros afiliados.

Cada pack ha sido elaborado por un Comité Médico con el fin de desarrollar una serie completa de consultas, pruebas y/o tratamientos que pudiera necesitar un perfil identificado de paciente. No obstante, la información ni los consejos que proveen a través de esta campaña sustituyen ni condicionan ninguno de los pasos de diagnóstico, pronostico o tratamiento que tendrá que realizar el profesional que tendrá que cumplir con sus obligaciones sanitarias y legales de información, medios y correcta praxis médica.

VENTAJA ESPECIAL

Podrás gestionar todas tus necesidades en salud, encontrar los médicos y profesionales sanitarios que más se adecuan a tus necesidades, comunicarte con ellos y acceder a miles de ventajas económicas sobre los tratamientos de tu elección.